高跟鞋的流行让很多女性朋友有了更好的展现自己靓丽身材的方式。在现代社会当中，女性得到了真正的解放，他们可以选择自己喜欢的各种各样的衣服或者是鞋子来装饰自己。高跟鞋给了女性一种新的魅力，当女性朋友穿上高跟的鞋子以后，会变得更加性感妩媚。但是高跟的鞋子的跟非常高，有的时候可能不是太舒服，那么穿高跟鞋应该注意什么呢？下面我来跟大家介绍一下。

1.注意上身姿态。

穿上高跟的鞋子以后，咱们的上半身一定要挺直，不要前倾或者是身体后仰。我们要吸气，将小幅收进去，把气停在胸中，这样能让你的身材更加挺拔。

2.注意步态的控制。

在穿高跟鞋跨步走路时，不要使用脚跟或者是脚尖着地，要用脚板中间的位置落地才是正确的走路方式。这样走路不仅能够减缓双腿走路时的压力，也是穿高跟鞋必备的礼貌。能够让高跟的鞋子落地时产生的噪音减少到低程度。两角在交互卖出时，并不是一定要走出一条直线，只要走路时自己感觉自然就可以了，走路时两只手要自然下垂，自然的摇摆。

3.注意大腿的用力。

在穿高跟的鞋子走路的时候要用大腿带动小腿向前迈步，很多人平时走路只用小腿的力量，这种走法会形成拖布的姿态，看起来不好看。用大腿带动小腿可以让人的重心自然而然的向上这种步伐不会沉重，疲累会让人感觉轻盈干脆。

在购买高跟鞋时，朋友们应该多试穿一会，可以穿起来走10来分钟，这样才能确保鞋子真的适合自己的脚，女性朋友们在穿高跟的鞋子时，不仅只是为了外表好看，也要好好保护自己的脚，这样才能既没力又健康减少穿高跟鞋崴脚的次数。