现在大多数的女性在上班时间都需要穿着高跟鞋其一是因为能够符合职场女性的职场穿着，其二则是可以充分的体现出女性的魅力和气场。但是高跟鞋品牌称穿着高跟鞋外出经常需要穿着一天回家才能够换下长此以往会给双脚带来非常大的疲劳值害，那么下面高跟鞋品牌推荐舒缓脚疲劳的动作就显得尤为重要。

1、脚踩网球的脚部动作

受欢迎的高跟鞋品牌称脚踩网球的动作能够充分的按摩到脚部的每一个穴位，其具体的运动动作就是将一颗网球放置在脚下并且前后滚动进行按摩，高跟鞋品牌称这样可以起到活络脚底血液循环的作用。

2、放松脚趾的动作

口碑好的高跟鞋品牌介绍进行这项放松脚趾的动作需要使用涂脚指甲油时的泡棉分趾器这种工具。高跟鞋品牌称具体的动作为将工具放置在脚趾中间后所有的脚趾一起用力夹紧，维持几秒钟放开，休息几秒又重复以上动作。高跟鞋品牌指出这一动作可以很好的缓解长期穿着高跟鞋脚趾放不开的情况。

3、利用毛巾拉脚板的动作

性价比高的高跟鞋品牌商称经常穿着高跟鞋会使脚板出现暂时性的僵硬现象，为了缓解这种现象可以尝试利用毛巾拉搅拌。高跟鞋品牌介绍具体的动作为坐下之后一腿伸直一腿屈膝，随后抓住毛巾的两端套住伸直腿的脚板并且向身体拉，坚持几秒钟之后松开，换另一条腿进行重复动作。高跟鞋品牌提醒此项动作可以反复进行多次，直到感觉舒适为止。

高质量的高跟鞋品牌目前在消费者心中是购买高跟鞋的首要选择，同时品牌好的高跟鞋品牌介绍的这三种能够缓解脚疲劳的方法也为长期穿着高跟鞋的女士带来了福利，女士们只要按照这几种方法坚持练习就可以很大程度的缓解由于穿着高跟鞋导致的脚疲劳现象。