很多女生会对高质量的尖头高跟鞋情有独钟，其不仅可以增加视觉身高，还能提升我们的气场，这种高跟鞋的设计并不符合人体力学，为了制造线条美的视觉效果对脚部进行不必要的扭曲，如果长期穿质量可靠的尖头高跟鞋可能会对身体部位造成一定的影响，但是在企业或服务行业中都会要求女性员工穿高跟鞋，所以想完全不穿高跟鞋是不实际的，那么穿尖头高跟鞋有哪些注意事项呢？

1、穿合脚的鞋

穿优质量的尖头高跟鞋不仅需要符合我们的码数，还要看脚型是否适合穿这种高跟鞋，很多女生穿高跟鞋不舒服的原因都是脚型和鞋型不匹配，如果我们的脚型并不适合尖头高跟鞋，穿上这种鞋子会增加脚部的压力从而导致腿痛或腿累，所以选择高跟鞋时要选择合适自己码数和脚型的鞋子。

2、注意走路姿势

我们在穿尖头高跟鞋时需要注意走路的姿势，将着力点放在前脚掌上，前脚掌先落地，后脚跟轻着落地，掌握正确的姿势可以避免走路时鞋子磨脚或走路时间长导致腿部疲劳。

3、选合适的鞋跟

尖头高跟鞋的鞋跟高度和样式分为多种，我们要按照自己的实际情况来选择，并不是所有人都适合某种特定的高度和样式，需要我们根据情况来判断，当然我们也可以任意选择，但是可能对脚部或气场会造成一定的影响。

质量品质好的尖头高跟鞋并不适合每天穿，需要长期步行的人可以准备平底鞋交替穿着，这样可以减少腿部的负担，缓解疲劳，平时也要注意对脚的保养，在穿完高跟鞋后可以适当用温水泡脚，或者加强脚踝的运动，帮助我们疏络筋骨，穿尖头高跟鞋时还要注意活动脚趾，避免其受到过分挤压。